Recetas de Dulces Saludables para los bebes

Enseñar a comer bien es uno de los pasos más importantes para formar adultos sanos. Es por eso que, en lugar de dulces para baby e industrializados, es necesario introducir en los pequeños el gusto por las coloridas, sabrosas y nutritivas frutas. Para dar un aire aún más atractivo para ellas, es posible hacer preparaciones en forma de postres. “Recuerde que los niños los valores predeterminados de la leche materna sabor inicial y la fórmula infantil. Cuando comenzamos a entrar en la fruta, estos también no es correcta a añadir algo de azúcar.

Las opciones como el demerara y el mascavo, aunque sean más saludables, sólo deberán ser usadas una vez que haya adaptación a los productos industrializados y dulcificados; De lo contrario, es mejor que se acostumbre inicialmente al gusto dulce que viene de los diversos frutos. Como recomendaciones para endulzar el experto cita ciruela, concentrado de jugo natural de manzana, naranja o limón y miel – después de la liberación del pediatra.

Para la correcta higienización antes de comenzar las recetas, es necesario lavar bien los alimentos, dejándolos en salsa en el hipoclorito por 10 minutos. Después de ese tiempo, es sólo enjuagarlos bien con agua corriente. Vea algunas sugerencias:

Dulce de calabaza

Ingredientes
calabaza 100 g
50 ml de agua de coco
1 manzana
½ papaya
½ pera

Preparación
: Toma todos los ingredientes a la olla a presión y cuando empiezan a presión, contar 5 minutos y apagar. Dejar enfriar y servir de amasado.

experto palabra: ” La calabaza es rica en vitamina A y beta – caroteno tiene, que tiene acción antioxidante; Se estimula el sistema inmunológico e inhibe mutaciones en las células no deseadas (como los responsables de cáncer); Contiene licopeno, un elemento esencial para la visión; Y también posee vitaminas del complejo B, sales minerales como el calcio y el fósforo “.

Mousse de melocotón con manzana

Ingredientes

Melocotón 1
½ manzana al horno
3 cucharadas de leche en polvo infantil de su bebé
primer paquete de gelatina sin sabor

Preparación
Pelar la fruta y cortado en trozos pequeños. Prepara 800 ml de la leche habitual del bebé con 3 medidas. En la licuadora, triture las frutas como la leche, hasta que quede una textura suave. Se puede servir caliente.

Experto de la palabra: “la manzana es rica en pectina, que ayuda en el funcionamiento del intestino, y vitaminas: A, lo que mejora la calidad de la visión; K, que contribuye con la coagulación y la cicatrización; y C, responsable de ayudar en la formación de dientes y huesos , y la prevención de los resfriados, debilidad muscular e infecciones. El melocotón es una buena fuente de betacaroteno, y antioxidantes para combatir los radicales libres “.

Mastín bicolor de fresa con plátano

La fresa con plátano es una combinación que agrada a los niños.

 

Ingredientes

mousse de fresa
8 fresas
½ paquete de gelatina hidratada y se diluyó con 3 cucharadas de sopa de agua
2 bebé beber medidas leche

Plátano mousse
2 nanicas trituradas plátanos
1 como el consumo de leche de bebé
½ paquete de gelatina hidratada sin sabor y 3 se diluyó con cucharas de sopa de agua

Preparación
Amasar o licuar cada mousses por separado y poner en frascos. Importante aguardar 10 minutos para colocar la siguiente capa de mousse.

Experto de la palabra: ” el plátano es, y muy aceptado por la pila, un fruto de alto valor nutritivo; Representa una excelente fuente de energía de rápida absorción y fácil digestión debido a su contenido de carbohidratos. Contiene vitaminas (A y C) y minerales (calcio, magnesio, selenio, fósforo y potasio). La vida aumenta la absorción de hierro y la resistencia a las infecciones. También tiene flavonoides, vitaminas del complejo B y ácido fólico “.

 

Crema de frutas amarillas

Frutas amarillas + avena auxilian en el buen funcionamiento intestinal FOTO: harvesttock

Ingredientes
1 mango
1 plátano
1 pequeño trozo de melón
jugo de naranja 1 archivo de
pera ¼
2 cucharadas de avena

Preparación
Batir el plátano y jugo de naranja hasta que quede cremoso. Añada las otras frutas y, por último, la avena.

experto Palabra: ” avena es un cereal muy nutritivo, que posee calcio, hierro, proteínas y vitaminas, carbohidratos y fibra. Ha estado en evidencia actualmente por el alto poder benéfico de su fibra soluble, relacionada a un buen funcionamiento intestinal e incluso al control de la glucemia (azúcar en la sangre).